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Description
: Cours de danse de ligne du Programme UniDanse, 2e session
Animatrice : Janina Turowick jusqu'au retour de Denyse Crête
Horaire : Lundi, de 18h00 à 19h00, durée :12 cours
Dates : Du 16 janvier au 2 avril
Minimum : 18 personnes
Coût : 38,00$ membre - 50,00$ non-membre |
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Description
: Cours de danse de ligne du Programme UniDanse, 2e session
Animatrice : Janina Turowick jusqu'au retour de Denyse Crête
Horaire : Lundi, de 19h15 à 21h00, durée :12 cours
Dates : Du 16 janvier au 2 avril
Minimum : 18 personnes
Coût : 55,00$ membre- 67,00$ non-membre |
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Description
: Cours de danse de ligne du Programme UniDanse, 2e session
Animatrice : Janina Turowick jusqu'au retour de Denyse Crête
Horaire : Mercredi, de 19h00 à 21h00
Durée : 12 cours
Dates : Du 18 janvier au 4 avril
Minimum : 18 personnes
Coût : 55,00$ membre - 67,00$ non-membre |
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Description
: Gymnastique chinoise constituée de postures et de mouvements
lents dont le but est l'équilibre intérieur et la libération
d'énergie avec des effets bénéfiques sur le corps
et la santé.
Animateur : Nikolay Rayvich
Horaire : Mardi, de 19h00 à 20h00
Durée : 7 cours
Dates : Du 17 janvier au 28 février
Minimum : 14 personnes - Maximum : 20 personnes
Coût : 50,00$ membre - 62,00$ non-membre |
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Description
: Ce programme de mise en forme vise à renforcer, tonifier
et assouplir le corps dans le but d'améliorer sa condition
physique dans une atmosphère agréable et dynamique.
Attention : il n'y a pas d'exercice sur tapis au sol.
Animatrice : Claudine Bouchard, diplômée en éducation
physique de l'Université de Montréal
Horaire : Mardi de 19h30 à 20h30,
Durée : 8 cours
Dates : Du 6 mars au 24 avril
Minimum : 14 personnes - Maximum : 20 personnes
Coût : 55,00$ membre -67,00$ non-membre |
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Description
: exercices cardio sur musique latino adaptés pour les 50 ans
et plus.
Animatrice : Claudine Bouchard, diplômée en éducation
physique de l'Université de Montréal.
Horaire : Mardi de 18h30 à 19h30
Durée : 8 cours
Dates : Du 6 mars au 24 avril
Minimum : 14 personnes - Maximum : 20 personnes
Coût : 55,00$ membre -67,00$ non-membre |
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Description
: Cours spécialement adapté aux adultes et ayant un
rythme d'apprentissage approprié aux besoins des élèves.
Contenu du cours : posture et tenue de l'instrument, accordage de
la guitare, notions élémentaires de théorie musicale,
exercices de rythmique, lecture des notes sur la guitare, accords
d'accompagnement de chansons, exécution de pièces variées,
jeu à l'oreille de mélodies connues. Attention : l'élève
devra fournir la guitare et un lutrin pliable et léger pour
fin de transport.
Animateur : Aimé Lamoureux
Horaire: mercredi de 18h à 19h30 ou de 19h30 à 21h00
selon le niveau et le nombre d'élèves.
Durée : 10 cours
Dates : Du 25 janvier au 28 mars
Minimum : 7 personnes - Maximum : 15 personnes
Coût : 90,00$ membre- 102,00$ non-membre |
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Description : Cours comprenant
le jeu de la carte et les enchères de base. Chaque cours
est composé d'une partie théorique et une autre de
pratique, le tout dans une atmosphère de plaisir.
Animatrice : Louise Lamontagne
Horaire : Jeudi, de 19h00 à 21h30.
Durée : 5 cours (suite des 5 cours de l'automne)
Dates : Du 12 janvier au 9 février
Possibilité de pratiques dirigées lors des vendredis
de rencontres amicales.
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Cours offert en collaboration
avec le CREP
Description : développer sa capacité à faire
face aux changements inévitables de la vie. Explorer les
moyens de réduire le stress et d'activer ses ressources personnelles
en découvrant la puissance de vie du moment présent.
Animatrice : Catherine Lacroix
Horaire : Jeudi de 19h00 à 21h30
Date : Du 1er mars au 19 avril
Durée : 8 cours
Coût : Membre : 25,00$-Non-membre : 37,00$
Minimum : 10 personnes - Maximum : 20 personnes
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